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福建保健按摩培训考证班、中医小儿推拿学习常用手法操作？
小儿推拿常用手法操作（简洁易记，适合练习与教学）
一、基础核心手法
1. 推法
- 直推：用指腹沿直线推动，如推天河水、推三关
- 分推：双手向两侧分开推，如分推腹阴阳
- 旋推：指腹做螺旋推动，多用于手指穴位
- 要点：速度均匀，力度轻柔，不摩擦皮肤
2. 揉法
- 指揉/掌揉：吸定部位，轻柔回旋揉动
- 适用：穴位及肌肉丰厚处，如揉足三里、揉板门
- 要点：带动皮下组织，不浮于表面
3. 按法
- 指按或掌按，垂直用力，慢慢按压再缓缓放松
- 适用：腰背、腹部及穴位点按
- 要点：力度由轻到重，忌暴力
4. 摩法
- 手掌或指腹做环形抚摩
- 适用：腹部、胸背部，如摩腹
- 要点：动作轻柔，速度缓慢，不带动深层组织
5. 捏法（捏脊）
- 拇指与食指、中指相对，捏起皮肤，边捏边向前推进
- 适用：脊柱两侧，是小儿推拿特色手法
- 要点：捏三提一，力度适中，不扯痛皮肤
6. 掐法
- 指端重按穴位，如掐人中、掐老龙
- 适用：急救、开窍醒神
- 要点：快掐快起，不宜久掐
7. 运法
- 指腹在穴位周围做弧形或环形推动
- 适用：手掌穴位，如运内八卦
- 要点：幅度宜大，速度宜慢，力度轻柔
二、操作总原则
- 先轻后重、由浅入深、循序渐进
- 持久、均匀、柔和、深透，以小儿舒适为度
- 操作前修剪指甲，温暖双手，可配合介质
- 避开伤口、皮疹、骨折、皮肤破损处
- 饭后半小时内不宜操作，过饥过饱也需谨慎
三、常用操作流程
1. 开穴（如开天门、推坎宫、揉太阳）
2. 主穴操作（按病症配穴）
3. 放松收尾（如摩腹、捏脊、拍背）
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