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福建漳州中医推拿培训小儿按摩学习班、宁德龙岩中医理疗培训经络康复推拿学校
小儿推拿对感冒发烧有一定辅助缓解作用，以下是常见手法及操作要点，家长可在医生指导下尝试：
一、基础退热手法
1. 清天河水（针对低烧）
- 位置：前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹成一直线。
- 操作：用食、中指指腹从腕横纹推向肘横纹，每次100-300次。
- 作用：清热解表，适合风热感冒或低烧不退。
2. 退六腑（针对高烧）
- 位置：前臂外侧，肘横纹至腕横纹成一直线。
- 操作：用食、中指指腹从肘横纹推向腕横纹，每次100-300次。
- 作用：清热凉血，多用于高热、惊风等实热证。
二、缓解感冒症状手法
1. 开天门（疏风解表）
- 位置：两眉中间至前发际成一直线。
- 操作：两拇指交替从眉心向上推至前发际，每次50-100次。
- 作用：疏风散寒，缓解头痛、鼻塞。
2. 推坎宫（改善头痛）
- 位置：两眉上缘至眉梢成一横线。
- 操作：两拇指分别从眉心向眉梢分推，每次50-100次。
- 作用：疏风解表，缓解感冒引起的头痛、目赤。
3. 揉太阳穴（缓解头晕）
- 位置：眉梢与目外眦之间向后约1寸凹陷处。
- 操作：用中指指腹按揉，顺时针或逆时针各50-100次。
- 作用：疏风解表，缓解头痛、头晕。
三、调理脾胃手法（辅助恢复）
1. 摩腹（促进消化）
- 位置：整个腹部。
- 操作：用手掌顺时针摩动腹部，每次3-5分钟。
- 作用：健脾和胃，改善感冒后食欲不振。
2. 捏脊（增强免疫力）
- 位置：后背正中线，大椎至长强成一直线。
- 操作：用拇指、食指、中指捏起脊柱两侧皮肤，从下往上捏提，每次5-7遍。
- 作用：调节脏腑功能，增强体质。
四、注意事项
- 辨证施术：风热感冒（咽红、流黄涕）可多清天河水、退六腑；风寒感冒（流清涕、怕冷）可加推三关（前臂内侧桡侧，腕至肘）。
- 力度适中：手法需轻柔，以孩子皮肤微红、不疼痛为宜，婴幼儿可减少次数。
- 配合护理：推拿后多喝温水，注意保暖，若体温超过38.5℃或症状加重，需及时就医。
建议家长先学习专业手法，或在中医师指导下操作，避免盲目推拿延误病情。
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