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福建康复理疗培训班、福建中医推拿培训手法要求？
中医推拿培训手法核心要求是十字诀：有力、持久、均匀、柔和、渗透，并遵循分层施力、安全原则，以下是核心标准与实操要点。
一、核心手法标准（口诀+要点）
1. 按法：拇指/掌根/肘尖垂直施压，稳准缓、力度由轻到重，渗透深层，避开危险区（如脊柱棘突），适用于腰背、四肢。
2. 摩法：掌/指面环形摩擦，轻缓均匀，顺时针或逆时针，用于腹部、头面，理气和中。
3. 揉法：指/掌吸定皮肤不摩擦，前臂带动腕部环旋，频率120-160次/分，渗透皮下，适用于全身穴位。
4. 推法：贴体表直线/分向推进，沿经络走向，力度均匀，面部配介质防损伤，脊柱推法沿棘突两侧。
5. 拿法：拇指与四指对称捏提，“捏而提起”，松紧交替，用于颈项、肩背、四肢，缓解痉挛。
6. 滚法：手背近小指侧吸附体表，前臂旋转带动腕部滚动，持续5-15分钟，松解粘连，力量渗透深层。
7. 搓法：双手夹肢体快速搓动并上下移动，搓快移慢，对称用力，多用于上肢，放松肌肉。
8. 捻法：拇指与食指夹施术部位快速揉捻，捻快移慢，连贯不脱节，用于手指、耳部。
9. 振法：掌/指贴体表快速颤动，频率200-300次/分，持续30-60秒，用于腹、腰、穴位，深层放松。
10. 拍法：虚掌拍打，腕肘自由摆动，节奏均匀，用于腰背、四肢，促进循环，禁用实掌重击。
二、手法通用要求（十字诀详解）
- 有力：非硬劲，是渗透力，作用于深层而非表皮，如腰部按压30-50kg，避开危险区。
- 持久：保持动作连续，如滚法、拿法不偏移力点，耐力支撑5-15分钟不松懈。
- 均匀：节奏、力度、幅度一致，如一指禅推法120-160次/分，推法速度平稳不忽快忽慢。
- 柔和：动作轻柔不僵硬，“棉里裹铁”，吸定皮肤不摩擦，避免表皮损伤。
- 渗透：力量逐层深入（皮→肉→筋→骨），配合呼吸，深层松解而非浮于表面。
三、分层施力与安全规范
- 分层操作：先摩法/揉法浅层放松，再按法/滚法深层渗透，最后搓法/拍法安抚，避免暴力施术。
- 体位与发力：颈部操作头前倾15°，腰部用身体重心转移发力，减少手臂劳损，保护施术者与患者。
- 禁/忌与排查：操作前问病史、过敏史，避开骨折、肿瘤、感染、孕妇腹部等危险部位，防二次损伤。
四、培训考核要点
1. 基础考核：手法规范度（如揉法吸定不摩擦）、力度控制（轻→中→重→轻）、频率达标（如振法200-300次/分）。
2. 实操场景：头面（轻柔）、腰背（深层渗透）、四肢（对称用力），不同部位手法适配。
3. 安全意识：危险区避开、禁忌症识别、应急处理（如晕厥、疼痛加剧）。
4. 体能要求：滚法、拿法等持续操作5-15分钟不乏力，动作不变形。
五、实操口诀（速记）
按稳摩缓揉吸定，推直拿提滚连绵；搓快捻细振频高，拍轻渗透忌硬蛮。
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