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福建中医养生培训机构、中医理疗培训新手入门班开学
中医理疗培训教程兼顾理论基础与实操要点，适配新手入门和短期培训，涵盖按摩、刮痧、拔罐的核心知识与实操步骤，同时加入常见病症调理方案，实用性强，具体内容如下：
基础理论入门
1. 核心原理：三者均以中医经络学说为基础，通过刺激体表经络穴位，实现疏通气血、调和阴阳、散寒除湿、化瘀止痛的效果，针对寒湿瘀堵、肌肉劳损等问题。
2. 通用禁忌：高热、抽搐、严重心脏病、血液病患者禁用；孕妇腹部和腰骶部、皮肤破损/过敏处需避开；操作后需保暖避寒，避免立即洗澡。
3. 工具准备：按摩需备按摩膏；刮痧备牛角/玉石刮痧板、专用刮痧油；拔罐备火罐/抽气罐、酒精棉、点火棒（火罐用），所有工具需提前酒精消毒。
分项实操教学
模块一：中医按摩
1. 基础手法训练：先练沉肩、垂肘、悬腕的发力姿势，重点掌握5个核心手法。推法用掌/指直线推动腰背；拿法提捏肩颈肌肉；按法垂直按压足三里、肾俞等穴位；揉法以掌根旋转揉动腹部；抖法握住肢体远端快速抖动收尾。还有更多手法不一 一说明了。
2. 实操练习：分组练习肩颈部位，用“推→拿→揉→按”组合手法，每组5分钟轮换，感受力度以患者酸胀无剧痛为宜。
模块二：刮痧
1. 手法教学：手握刮痧板，边缘与皮肤呈30°-45°角。直线刮法适用于背部；角刮法用板角点刮穴位；弧线刮法适配关节周围。
2. 标准流程：先涂抹刮痧油，沿“从上到下、从内到外”方向刮拭，力度由轻至重。背部刮痧以出浅红色痧痕为度，面部等细嫩部位轻刮不追求出痧。
3. 实操纠错：重点纠正刮拭方向颠倒、力度过大导致皮肤破损的问题。
模块三：拔罐
1. 常见罐法教学：留罐吸附5 - 10分钟，适合腰背固定穴位；走罐需涂按摩膏，在背部缓慢移动，适配大面积肌肉劳损；闪罐快速吸拔取下，适合体质虚弱者。
2. 安全操作：火罐点火时避免火焰烫伤皮肤，罐内负压以皮肤微微隆起为度；拔罐中若患者出现头晕，立即起罐让其平躺休息。
3. 实操练习：在模拟教具上练习火罐点火与吸附，再分组练习留罐和闪罐，熟练后尝试走罐手法。
病症调理实战
1. 颈肩劳损：先掌推肩颈放松→用刮痧板刮拭风池至肩井穴→在大椎穴留罐5分钟，整套流程约15分钟。
2. 寒湿腰痛：掌揉腰部肾俞、大肠俞穴→背部走罐疏通经络→在腰阳关穴留罐8分钟，缓解酸痛效果明显。
3. 消化不良：顺时针掌摩腹部→轻刮腹部任脉→中脘穴留罐5分钟，手法全程轻柔，避免按压腹部过深。
综合实操与考核
1. 综合搭配演练：以“按摩放松→刮痧疏通→拔罐强化”流程调理腰肌劳损，每组完整操作1次，老师现场指导手法衔接。
2. 考核标准：手法规范无错误；能准确避开禁/忌/部位；可简单应对头晕、皮肤轻微红肿等异常情况，考核合格即完成基础培训。
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