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福建中医理疗短期培训机构、福建中医按摩养生班、福建经络推拿手法与注意事项？
中医经络推拿主要手法（实用操作版）
1. 推法：用掌/指腹沿经络直线推进（如推督脉），力度均匀，功效：疏通经络、行气活血，适用于全身。
2. 拿法：拇指与四指对合捏提肌肉（如拿肩井），动作轻快，功效：缓解酸痛、放松肌群，适合颈肩腰背部。
3. 按法：掌根/指端垂直按压穴位（如按足三里），按压3-5秒放松，功效：开窍止痛、调理脏腑，适用于穴位密集区。
4. 摩法：掌面顺时针/逆时针环形摩擦（如摩腹），动作柔和，功效：健脾和胃、促进循环，主打腹部调理。
5. 揉法：掌根/指腹旋转揉动（如揉太阳穴），力度渗透，功效：舒缓痉挛、消肿止痛，适用于局部不适。
6. 滚法：手背近小指侧滚动按压（如滚背部），覆盖面广，功效：放松深层肌肉、疏通经络，适合大面积操作。
7. 点法：指端精准点压穴位（如点合谷），力度集中，功效：通络止痛、调节气血，适用于急症或准确调理。
8. 拍法：虚掌拍打体表（如拍下肢外侧），力度轻柔，功效：活血化瘀、驱散寒湿，适合四肢及背部。
关键操作注意
- 操作前观察皮肤状态，避开破损、红肿处；
- 力度遵循“由轻到重、循序渐进”，以受术者舒适为度；
- 小儿、老人及体质虚弱者需减轻力度，缩短操作时间。
整理 “经络推拿手法+对应经络调理”的实操对照表 吗？了解涵盖常见不适（如肩颈痛、肠胃差）的手法搭配，方便直接用于服务或教学吗？学习可咨询闽医堂中医推拿培训学校了解。
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