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福建福州中医推拿培训康复理疗机构、厦门中医养生培训推拿按摩调理班招生
中医推拿刮痧后出现痧斑，通常属于正常反应，可按以下方法处理：
1. 无需特殊处理的情况
- 若痧斑颜色较浅（淡红色或紫红色），无明显疼痛或不适感，一般3-7天会自行消退，期间无需额外用药，保持皮肤清洁即可。
2. 日常护理注意事项
- 避免刺激皮肤：痧斑处皮肤较敏感，避免用手搔抓、搓揉，或使用沐浴露、肥皂等刺激性物品清洁。
- 注意保暖：操作后毛孔张开，痧斑未消退前避免受凉（如吹冷风、洗冷水澡），以免寒邪入侵。
- 适当补水：刮痧后可饮用温水（不宜喝冷饮），帮助身体代谢痧毒。
3. 异常情况的应对
- 皮肤破损或感染：若痧斑处出现破溃、流脓或红肿热痛加剧，需及时用碘伏消毒，避免感染；严重时需就医，遵医嘱涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星软膏）。
- 剧烈疼痛或不适：若痧斑部位疼痛明显，或伴随头晕、乏力等全身症状，可能是操作力度过大或体质不耐受，建议暂停操作并咨询专业医师。
4. /禁/忌/行为
- 痧斑未消退前，不可在同一部位再次刮痧或强力推拿，以免加重皮肤损伤。
- 避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响身体恢复。
一般来说，正常痧斑会随身体代谢逐渐消退，无需过度担心。若对痧斑状态不确定，可咨询中医医师获取专业建议。
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