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福建宁德小儿按摩培训、中医推拿穴位可以缓解颈肩不适吗？
后溪穴缓解颈肩不适方法
位置：手掌内侧，小指根部，握拳后掌纹尽头凸起处
操作手法
1. 取穴：微微握拳，手掌侧面，第5掌骨小头后方，横纹尽头凹陷就是后溪穴
2. 按揉：用对侧大拇指指腹点按，力度酸胀微痛为宜
3. 时长：每侧按揉3‑5分钟，可边按边缓慢转动脖子、活动肩膀
4. 简易刺激：握拳，后溪位置抵在桌沿，来回滚动按压，适合上班间隙操作
小提示
1. 属于远端取穴，按的时候脖子慢慢活动，效果更好
2. 只做日常舒缓，不能替代治疗
3. 颈椎严重压迫、手麻头晕持续，及时就医检查
提示：以上信息请关注发布日期，可能为过期信息，了解最新招生信息请致电或加微信咨询，谢谢！
闽医堂学校创始于1999年，是福建省人社厅授予的“福建省高技能人才培训考核基地”，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政与私人医生）等品牌。
培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、健康管理、保健调理、养老护理、脏腑点穴、足疗火罐刮痧、中医师承、美容美发化妆、育婴月嫂等职业培训。
招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！
咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：0594-6555511
闽医堂学校学费收费原则：正规学校，坚守质量，合理收费。当您看到有的“学校”几天收费收费一两万时，请不要选择！我校按照课时成本和知识技术量等情况，合理分析制定标准。对高收费的做法我们也掌握动态，理智参考，考虑学生所能负担的能力，不会盲目跟风！
