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福建福州厦门中医康复理疗培训学校电话、三明漳州中医养生培训小儿推拿复式手法有哪些?
小儿推拿复式手法是由多个单一手法组合而成、对特/定/病症的连贯操作,核心要点是“操作部位固定、手法流程规范、侧重整体调理”,尤其适合婴幼儿常见问题(如感冒、食积、腹泻)。以下是4种常用、易操作的复式手法,附具体操作与适用场景:
1. 黄蜂入洞(解表通鼻,治感冒鼻塞)
- 操作部位:小儿两鼻孔下缘(鼻翼内侧)。
- 操作方法:操作者用双手食指或中指指腹,轻轻按在小儿鼻孔下缘,做顺时针或逆时针的轻柔旋转按揉,力度以小儿皮肤不发红、无哭闹为宜,每次操作1-3分钟。
- 核心作用:疏风解表、通利鼻窍,主要缓解小儿感冒初期的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,尤其适合风寒感冒(流清涕、怕冷)。
2. 水底捞月(清热泻火,治发热烦躁)
- 操作部位:小儿掌心(内劳宫穴周围,掌心中央为内劳宫)。
- 操作方法:
1. 先让小儿掌心向上,操作者用一只手固定小儿手腕;
2. 另一只手用食指或中指指腹,从小儿掌心底部(小指侧)开始,沿掌心向上“捞”至内劳宫穴,再轻轻按压内劳宫,重复该动作,每次操作1-2分钟(动作要轻柔、连贯,如“捞水”般缓慢)。
- 核心作用:清热凉血、安神除烦,适合小儿风热感冒(发热、咽喉红)、积食发热,或夜间烦躁不安。
3. 运土入水(健脾止泻,治消化不良)
- 操作部位:小儿手掌内侧,从“脾经穴”(拇指末节螺纹面)到“肾经穴”(小指末节螺纹面)的连线。
- 操作方法:操作者用拇指指腹或食指桡侧,从小儿拇指螺纹面(脾经)开始,沿手掌内侧边缘,缓慢推揉至小指螺纹面(肾经),每次操作100-300次(力度要轻,避免摩擦皮肤)。
- 核心作用:健脾益气、温肾止泻,主要用于小儿脾胃虚弱(食欲不振、腹胀)、消化不良,或虚寒性腹泻(大便稀溏、无臭味)。
4. 打马过天河(清热通络,治高热咽痛)
- 操作部位:小儿前臂内侧正中线(从腕横纹中点“总筋穴”到肘横纹中点“曲泽穴”的连线,即“天河穴”)。
- 操作方法:
1. 小儿前臂伸直,掌心向上,操作者用一只手固定其手腕;
2. 另一只手用食指、中指指腹,从腕横纹总筋穴开始,沿天河穴快速向上拍打至肘横纹曲泽穴,边拍边轻轻吹气(模拟“过天河”的通透感),每次操作100-200次(拍打力度要轻,以皮肤轻微发红为宜)。
- 核心作用:清热泻火、利咽止痛,适合小儿高热(体温≥38.5℃)、咽喉肿痛、口舌生疮,尤其对风热或热/毒/引起的急性症状效果明显。
小儿复式手法操作关键注意事项
1. 力度控制:小儿皮肤娇嫩、脏腑未发育完全,所有手法需“轻而不浮、柔而有力”,以小儿无哭闹、表情舒适为度,避免用力按压或摩擦。
2. 操作时机:避开小儿刚吃饱(饭后1小时内)、饥饿、困倦或哭闹时操作;每次单种手法操作时间不超过5分钟,整套手法总时长建议5-10分钟(婴幼儿可缩短至3-5分钟)。
3. 禁/忌/情/况:皮肤有破损、湿疹、疱疹时;小儿有急性传染病(如流感、手足口)、高热惊厥史,或处于呕吐、腹泻严重期,需先就医,不建议自行推拿。
若需对小儿特/定/问/题(如夜啼、便秘)推荐对应的复式手法,可补充说明具体症状,进一步适配。
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