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福建福州漳州中医推拿培训少儿康复学校、莆田三明中医小儿推拿培训基本通用手法有哪些？
中医小儿外感病（如感冒、发热、咳嗽等）的推拿手法注重轻柔、温和，以下是针对不同症状的常用操作，适用于婴幼儿及儿童：
一、基础通用手法
1. 开天门
- 位置：两眉中间至前发际线成一直线。
- 操作：用双手拇指指腹自下而上交替推，约50-100次。
- 作用：疏风解表、醒脑安神，缓解头痛、发热。
2. 推坎宫
- 位置：从眉头沿眉弓向眉梢成一直线。
- 操作：用拇指或食指指腹从眉头向眉梢分推，约50-100次。
- 作用：疏风散热、缓解目赤、头痛。
3. 运太阳
- 位置：眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷处。
- 操作：用拇指或中指指腹顺时针或逆时针揉动，约50-100次。
- 作用：疏风解表、缓解头痛、头晕。
4. 揉耳后高骨
- 位置：耳后乳突（耳后突出的骨头）下方凹陷处。
- 操作：用拇指或食指指腹揉动，约50-100次。
- 作用：疏风解表、镇静安神，辅助缓解发热、烦躁。
二、对症状手法
- 风寒感冒（怕冷、无汗、清涕）：
加 推三关（前臂桡侧，从腕横纹推向肘横纹，100-300次），温阳散寒；
加 揉外劳宫（手背第3、4掌骨间凹陷处，100-200次），祛寒解表。
- 风热感冒（发热、汗出、黄涕、咽喉痛）：
加 清天河水（前臂内侧正中，从腕横纹推向肘横纹，100-300次），清热解表；
加 退六腑（前臂尺侧，从肘横纹推向腕横纹，100-200次），凉血退热。
- 咳嗽、鼻塞：
加 揉迎香（鼻翼两侧，50-100次），通鼻窍；
加 揉膻中（两乳头连线中点，100-200次），宽胸理气、止咳。
三、注意事项
1. 推拿时环境温暖，避免孩子受凉；手部保持温暖、清洁，可蘸少量温水或爽身粉润滑。
2. 力度以孩子舒适、皮肤微红为宜，避免用力过猛。
3. 每次推拿时间控制在10-15分钟，每日1-2次。
4. 若孩子出现高热持续、精神萎靡、剧烈咳嗽等，需及时就医，推拿仅为辅助调理。
根据孩子年龄和耐受度调整手法力度，有助于缓解外感不适。
一、基础通用手法
1. 开天门
- 位置：两眉中间至前发际线成一直线。
- 操作：用双手拇指指腹自下而上交替推，约50-100次。
- 作用：疏风解表、醒脑安神，缓解头痛、发热。
2. 推坎宫
- 位置：从眉头沿眉弓向眉梢成一直线。
- 操作：用拇指或食指指腹从眉头向眉梢分推，约50-100次。
- 作用：疏风散热、缓解目赤、头痛。
3. 运太阳
- 位置：眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷处。
- 操作：用拇指或中指指腹顺时针或逆时针揉动，约50-100次。
- 作用：疏风解表、缓解头痛、头晕。
4. 揉耳后高骨
- 位置：耳后乳突（耳后突出的骨头）下方凹陷处。
- 操作：用拇指或食指指腹揉动，约50-100次。
- 作用：疏风解表、镇静安神，辅助缓解发热、烦躁。
二、对症状手法
- 风寒感冒（怕冷、无汗、清涕）：
加 推三关（前臂桡侧，从腕横纹推向肘横纹，100-300次），温阳散寒；
加 揉外劳宫（手背第3、4掌骨间凹陷处，100-200次），祛寒解表。
- 风热感冒（发热、汗出、黄涕、咽喉痛）：
加 清天河水（前臂内侧正中，从腕横纹推向肘横纹，100-300次），清热解表；
加 退六腑（前臂尺侧，从肘横纹推向腕横纹，100-200次），凉血退热。
- 咳嗽、鼻塞：
加 揉迎香（鼻翼两侧，50-100次），通鼻窍；
加 揉膻中（两乳头连线中点，100-200次），宽胸理气、止咳。
三、注意事项
1. 推拿时环境温暖，避免孩子受凉；手部保持温暖、清洁，可蘸少量温水或爽身粉润滑。
2. 力度以孩子舒适、皮肤微红为宜，避免用力过猛。
3. 每次推拿时间控制在10-15分钟，每日1-2次。
4. 若孩子出现高热持续、精神萎靡、剧烈咳嗽等，需及时就医，推拿仅为辅助调理。
根据孩子年龄和耐受度调整手法力度，有助于缓解外感不适。
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