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福建中医理疗短期培训班、福建中医推拿按摩学习班、福建中医养生培训保健梳头手法步骤？
正确梳头督步骤和手法：当然，正确的梳头方法很简单，记住“由外到内、由轻到重”这几个字就行
简单来说，可以分成这几个步骤：
1. 先梳发梢：从头发的末端开始，轻轻地梳理。这样可以先把发梢的打结处解开，避免直接从头顶梳导致头发断裂或脱落。
2. 再梳中部：等发梢梳顺了，再把梳子向上移，梳理耳朵附近的头发。
3. 后面梳头顶：后才从头顶的发际线开始，向后梳理整个头皮和头发。
关于手法，有几个小技巧能让你梳得更舒服，对头皮也更好：
- 力度要轻柔：梳头时力度要适中，感觉头皮有轻微的压迫感但不疼就好。太用力会损伤毛囊。
- 多用指腹：除了用梳子，也可以试试用手指指腹代替梳子，插入头发中，像按摩一样从前往后梳理。这样对头皮的刺/激/更温和。
- 配合按摩：梳完头后，可以用指腹在头皮上轻轻打圈按摩几分钟，促进血液循环，对头发健康很有好处。
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