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福建福州厦门中医推拿培训、中医理疗学习班、中医经络刮痧培训方向内容？
中医刮痧的核心手法围绕“力度适中、方向明确、操作规范”展开，常用手法及操作要点如下：
一、基础持板法
单手握板：拇指在前，其余四指在后，握住刮痧板的1/3处（如牛角板、玉石板），力度以能稳定控制板体、不打滑为宜。
适用场景：多数部位（如背部、四肢）均用此握法，便于发力和调整角度。
二、常用刮拭手法
1. 直线刮法
操作：刮板与皮肤呈45°角，沿经络走向（如背部督脉、膀胱经）做单方向直线推动，力度均匀，速度平稳。
适用：大面积部位（背部、大腿），是最基础的手法。
2. 弧线刮法
操作：根据部位弧度（如颈部、腹部）调整刮板角度，沿弧形轮廓轻缓刮拭，避免生硬转折。
适用：颈部两侧、肋部、腹部等曲线部位。
3. 点压刮法
操作：用刮板的边角（如牛角板的尖端）对准穴位（如肩井穴、足三里），稍用力按压后做小范围旋转或点刮，力度以受术者有酸胀感为宜。
适用：特/定/穴/位/刺/激，或肌肉结节、痛点的针对性处理。
4. 摩擦刮法
操作：刮板与皮肤接触面积较大，做快速小幅度往返摩擦，使局部皮肤温热（无需出痧）。
适用：面部、腹部等不宜出痧或皮肤娇嫩的部位，以调理气血为主。
5. 拍打法（辅助手法）
操作：用刮板平面轻拍体表（如四肢末端），力度由轻到重，以皮肤微红、无疼痛为度。
适用：促进末梢循环，或用于风寒感冒初期的辅助调理。
三、关键操作原则
方向：一般由上至下（如背部、四肢）、由内向外（如胸部、腹部），顺经络走向，避免来回刮。
力度：“轻-中-重”逐步调整，以受术者能耐受、不产生刺痛为宜（虚证者力度宜轻，实证者可稍重）。 出痧把控：并非痧越多越好，以皮肤出现淡红、暗红瘀点即可，避免强行追求出痧导致皮肤损伤；孕妇腰腹部、皮肤破损处、出血性疾病患者禁止刮痧。
练习时可先在经络模型或毛巾上模拟手法，熟练后再进行真人实操，体会力度与角度的把控，确保安全有效。也可参于闽医堂中医推拿培训学校，康复理疗培训班学习。
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