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福建厦门中医康复理疗培训班、厦门中医经络养生学习班、厦门中医推拿培训理疗手法要求?
中医养生培训课程感冒可通过刮痧、推拿等中医理疗手法辅助缓解,以下是推拿手法具体操作方法:
中医推拿手法
中医推拿手法
1. 风寒感冒推拿重点
- 解表散寒,宣肺止咳。
- 操作部位及手法:
- 开天门:两拇指从眉心交替向上推至前发际,重复30-50次,缓解头痛。
- 推坎宫:两拇指从眉心向两侧眉梢分推,重复30-50次,舒缓鼻塞。
- 揉迎香穴:食指按揉鼻翼旁开0.5寸的迎香穴,左右各50次,通鼻窍。
- 拿风池穴:拇指与食指、中指捏住风池穴,稍用力提拿,重复10-20次,解表散寒。
- 擦肺俞穴:手掌小鱼际擦背部肺俞穴,至局部发热,增强宣肺功能。
2. 风热感冒推拿重点
- 清热解表,利咽消肿。
- 操作部位及手法:
- 清天河水:前臂内侧正中,从腕横纹中点推至肘横纹中点,300-500次,清热退烧。
- 揉大椎穴:食指、中指按揉大椎穴(退热要穴),100-200次。
- 掐揉合谷穴:拇指掐揉合谷穴,左右各100次,缓解咽喉肿痛。
- 推脊柱:从大椎穴沿脊柱向下推至尾骨,100-200次,清热解表。
三、注意事项
- 理疗仅为辅助手段,若感冒症状严重(如高热、咳嗽剧烈、呼吸困难),需及时就医,避免延误病情。
- 儿童感冒推拿手法需轻柔,可配合介质(如爽身粉);成人刮痧力度适中,以耐受为度。
- 操作后注意保暖,2小时内避免洗澡,以防风寒入侵。
根据感冒类型选择合适手法,可帮助缓解症状、促进恢复,但需辨证施术,若操作后不适加重,应立即停止。
提示:以上信息请关注发布日期,可能为过期信息,了解最新招生信息请致电或加微信咨询,谢谢!
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